Որոնք են առողջ ապրելակերպի սկզբունքները ըստ ճապոնացի գիտնականների.
- էկոլոգիապես մաքուր սնունդ, մաքուր խմելու ջուր, մաքուր օդ.
- Առոջ քուն ամենա քիչը ութ ժամ (2200-2300 լինել քնած).
- Մարմնակրթություն, հիգիենա:
- Վերը նշված երեք կանոնների չխախտել, վատ սովորություններից ձերբազատում:
- Սթրեսային իրավիճակներից դուրս ենք գալիս կատակով, հումորով, անպայման ծիծաղով:
Մարիա Աբրահամյանի բլոգ 